Плоскостопие: симптомы и диагностика
Плоскостопие, как и любое другое заболевание, необходимо вовремя выявить. У плоскостопия есть свои симптомы, по которым можно достаточно легко определить этот недуг, даже в начальной стадии развития.
Плоскостопие: виды и степени
Большинство людей, услышав диагноз «плоскостопие», не обращают на него никакого внимания. Для них это лишь досадный косметологический дефект, который мало заметен для окружающих. Но они в корне не правы. Плоскостопие — это недуг, способный доставить массу неудобств в вашей повседневной деятельности. Кроме того, поздние его стадии могут спровоцировать другие, еще более опасные заболевания.
Плоскостопие: причины, последствия, лечение
В стопе выделяют поперечный и продольный своды, выполняющие амортизационную функцию и отвечающих за распределения веса тела. В результате снижается нагрузка на позвоночник, а человеку становится легче удерживать равновесие. При развитии плоскостопия происходит уплощение сводов, и вес перераспределяется на суставы и позвоночник, который стремительно искривляется, что влечет за собой ряд болезней: сколиоз, мешающий работе внутренних органов, нарушение кровообращения головного мозга из-за смещения шейного отдела, в суставах образуются очаги артроза. Подробнее о видах плоскостопия.
Ортопедические стельки: вопросы и ответы
В этой статье разобраны наиболее часто задаваемые вопросы от наших клиентов и пациентов про использовании ортопедических стелек при коррекции плоскостопия.
Гимнастика для стоп
Ношение ортопедических супинированных стелек является очень важным, но не единственным условием недопущения развития проблем со стопами. Большое значение в раннем возрасте имеет ношение специальных детских ортопедических стелек для обуви, а так же укрепление мышц и связок стопы и голеностопного сустава посредством регулярного выполнения гимнастики для стоп. Гимнастика является обязательной составляющей мер, направленных на улучшение состояния стоп. Также, лечебная гимнастика рекомендуется будущим мамам. Несложные упражнения, знакомые многим еще с детского сада, являются эффективным средством укрепления сводов стопы, способствуют улучшению кровообращения.