Плоскостопие: причины, последствия, лечение

В стопе выделяют поперечный и продольный своды, выполняющие амортизационную функцию и отвечающих за распределения веса тела. В результате снижается нагрузка на позвоночник, а человеку становится легче удерживать равновесие. При развитии плоскостопия происходит уплощение сводов, и вес перераспределяется на суставы и позвоночник, который стремительно искривляется, что влечет за собой ряд болезней: сколиоз, мешающий работе внутренних органов, нарушение кровообращения головного мозга из-за смещения шейного отдела, в суставах образуются очаги артроза. Подробнее о видах плоскостопия.

Плоскостопие в юном возрасте

Плоскостопие, лечение

В большинстве случаев предпосылки для уплощения стопы закладываются еще в детстве при ношении неподходящей обуви, поскольку опорно-двигательный аппарат в этот период наиболее чувствителен к постоянному воздействию. В целях профилактики запрещается донашивать обувь, которая после длительного использования растягивается и формирует вредную для стопы схему распределения нагрузки.

В хорошей детской обуви имеется:

  • мягкий супинатор, способствующий правильному формированию стопы;
  • жесткий задник, исполняющий роль упора;
  • небольшой каблучок для распределения нагрузки.

Заметим, что лечение плоскостопия с помощью стелек возможно лишь в детском возрасте, пока не произошло укрепление опорно-двигательного аппарата: необходимо использовать детские лечебные стельки и заниматься лечебной физкультурой.

Причиной плоскостопия могут быть и наследственные генетические нарушения, влекущие патологии развития соединительной ткани, сопровождающиеся появлением дополнительной хорды в сердце и проблемами с желчевыделением. Плоскостопие бывает и посттравматическим, когда повреждается голеностоп.

У взрослых людей плоскостопие развивается, как правило, на фоне рабочей деятельности, характеризующейся повышенными нагрузками на нижние конечности. К уплощению стопы может приводить излишний вес и беременность, а также ношение женской обуви с очень высоким каблуком, когда точки опоры смещаются к плюсневой кости.

Замедлить процесс и тем самым предупредить развитие артроза и нарушение функций опорно-двигательного аппарата можно посредством ношения супинаторов, исполняющих роль амортизаторов, и занятий лечебной гимнастикой для стоп. Заметим, что современная индустрия ортопедических стелек позволяет изготавливать супинаторы на заказ, учитывающие не только анатомические особенности стопы, но и рабочие условия, а также личные предпочтения — Вы можете приобрести ортопедические стельки для обуви на каблуке и занятий спортом.